S-paceで販売しているサプリメントをご紹介！！

栄養指導コラム

2021/04/22 12:45　栄養指導コラム

こんにちは。

浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店

S-pace【エスペース】です。

薬局でも手に入るようになり、

以前より身近になったサプリメントですが、

なぜサプリメントを摂取した方が

良いのかご存知ですか？

私たちは食事で栄養を補っています。

しかし偏った食生活により、

それらが不足したり、過剰に摂ることによって

体に悪影響を及ぼします。

上手にサプリメントを摂取することで

よりトレーニング効果を高めていきましょう。

S-paceで販売しているサプリメントのご紹介です。

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「筋肉革命」

筋肉を疲労から回復させる必須アミノ酸である、

BCAA（分岐鎖アミノ酸）が含まれています。

運動1時間前と運動後30分以内に摂取するのが

オススメです。

「伸身革命」

成長を助ける“スピルリナ”が含まれています。

スピルリナの成分は、タンパク質が多く、

ミネラルとビタミンも豊富に含まれています。

成長期のお子様には欠かせない栄養素を

サポートします。

「HMB」

トレーニング時に起こる筋肉の分解・損傷を抑制し、

筋肉の回復・合成を促進することで

筋力アップとカラダづくりをサポートします。

不明点や不安なこと、質問等ございましたら

是非電話かメールにてご連絡下さい。

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