浜松市・豊橋市でダイエット・パーソナルトレーニングならS-pace(エスペース)へ

TOPS-paceについてダイエットに強い理由料金Voice・News・Columnアクセス・スタッフ紹介無料体験予約フォーム

無料体験実施中!!24時間受付

お得なキャンペーン情報はこちら!

ダイエットコラム

◆◆当店でのトレーニング風景をお見せします‼◆◆

ダイエットコラム

2019/08/28 15:35 ダイエットコラム

こんにちは。

浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店

S-pace【エスペース】です。

 

今回は、当店でのトレーニングの様子を

皆様に少しだけお見せしたいと思います‼

 

紹介させていただくのは、S様のトレーニング風景です♪

S様は”体のラインを綺麗に見せたい‼“ということで、

ご来店なさっています。

 

当初は”左右のお腹のくびれ方の違い”を気になさっていましたが、

現在ではS様ご本人からも

「左右差がなくなって、バランスが良くなってきた!」

と、身体のクセが改善されてきたのを

実感されているようです‼

 

また当店でのトレーニングを気に入ってくださっており

「自分の為にもなる!」とお家でも実践していただいています♪

 

そんなS様のトレーニング風景がこちらです‼

↓↓↓

 

まずはバランスボールに座って、その日の身体のクセを確認します。

毎日の生活習慣で、身体の状態は日々変わっていきます。

バランスボールでのトレーニングは

他のダイエットコラムでも紹介しているので

ぜひやってみて下さいね。

 

その後、トレーニングをスタート‼

間違ったトレーニング方法では見合った効果が見られません。

トレーナーが確認をしながらトレーニングを行っていきますので、

安心してトレーニングに取り組んで頂けます。

 

こちらはチューブを使用したトレーニングの様子です。

当店では重いウエイトのトレーニングは行いません。

誰にでもできる動作を正しく行うことで身体を調整します。

そうすることで痩せやすい身体に変わっていきます。

 

いかがだったでしょうか?

ごく一部ですが、トレーニングの様子を見て頂きました‼

当店では決まったメニュー等は準備しておりません。

皆様の生活習慣や筋肉の使い方を見ながら

「あなたのためだけのトレーニング」を行います。

 

質問点や不明点がありましたら、

下記連絡先までお気軽にご連絡くださいね。

 

==============================

お問い合わせ・無料体験の申込はこちら

ジムじゃないGYM S-pace(エスペース)
◇浜松鴨江店
住所:浜松市中区鴨江3-73-20
TEL:053-570-5858
E-mail:s-pace1@sun-roots.com

Instagram:@s_pace.kamoe

◇浜松葵東店
住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F
TEL:053-570-9147
E-mail:s-pace2@sun-roots.com

Instagram:@s_pace.aoihigashi

 

◇豊橋店

住所:愛知県豊橋市中浜町219-12

TEL:0532-26-8350

E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com

Instagram:@s_pace.toyohashi

 

<Twitter>
@Space_trainer

 

<Facebook>
@space.trainer

同じカテゴリの記事を読む

HPからのご予約で初回体験無料!!

ぜひ一度、S-paceでのダイエットを体験してみてください。
※入会するまで帰れない…などといった勧誘は一切行っておりません。
安心してご来店ください。

ページ上部への矢印