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S-paceがダイエットに強い理由

こんなお悩み、
溜め込んでませんか?

こんなお悩み、溜め込んでませんか?

・エステ、サプリなどで高い金額を出したにも関わらず、満足のいく結果が得られなかった…
・今まで何度もダイエットとリバウンドを繰り返している。
・今までダイエットは挫折してばかり・・・長続きしなかった。
・体重は落ちても、ボディラインが変わらずに諦めてしまった。
・歳を取るにつれて、◯◯抜きダイエットでは体重が落ちなくなってしまった。
・長年の間違ったダイエット法で、少食なのに体重が落ちなくなってしまった。
・もう、最後のダイエットにしたい・・・

そのお悩み、S-paceのパーソナルトレーニングで解決します!

そのお悩み、S-paceの
パーソナルトレーニングで解決します!

S-paceの5つの強み

  • 完全マンツーマン
  • 経験豊富なトレーナー陣
  • 低価格
  • 信頼性
  • 痩せるだけではありません

S-paceのパーソナルトレーニングとは?

S-paceのパーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングイメージ

「パーソナルトレーニング」
そう聞いて、あなたが思うことは何ですか?
「プロスポーツ選手や有名人だけがするトレーニング」そんなイメージはありませんか?
S-paceでは、高重量を使ったり、すごく複雑な動作を行うことはほとんどありません。
本来、誰にでも出来る動きを正しく行い、身体の調整をすることで痩せやすい身体に変化させていきます。
多くの女性が悩む肩こりや腰痛なども、習慣化された「正しくない動き」から作られているのです。

あなたの身体のクセ、筋力の使い方を見ながら「あなたの為だけのトレーニング」を行います。
だからこそ、痩せるだけではなく、身体の根本を整えることで長期的にダイエットの効果を発揮し、健康な身体を手にいれることができるのです。

プロスポーツ選手のような競技に特化した人や、有名人のような特別の人だけではなく、身体の変化を求める方にこそ、必要なトレーニング。
これが、S-paceのパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングイメージ
こんな言葉に踊らされていませんか?

こんな言葉に踊らされていませんか?

短期集中ダイエットは、こんな弊害があることをご存知でしょうか?

  • 1.免疫力低下

    免疫力低下イメージ

    極端な偏食による栄養の偏りや高脂肪の食事は、本来持っている免疫力を低下させる原因になります。
    免疫力の低下から、口内炎や肌荒れ、身体がだるい、疲れやすい、風邪を引きやすくなったなどの症状が現れます。

  • 2.思考力低下

    思考力低下イメージ

    炭水化物抜きダイエットや、糖質制限ダイエット。
    もちろん、栄養面の管理は必要ですが、これらをやりすぎることによって糖分不足の状態に陥り、思考力や集中力の低下に繋がります。

  • 3.筋力低下・基礎代謝低下

    筋力低下・基礎代謝低下イメージ

    これは、絶食などを行った場合によく見られる症状です。
    生きていくために必要なエネルギーを、私たち人間は食事などから摂取しています。
    これを極端に少なくしてしまうことで、脳は身体が飢餓状態であると思い込み、体内にあるものをエネルギーに変えようとするのです。
    絶食はまず長期的に続けられないのと同時に、筋力が下がれば新陳代謝が低下し、ダイエットをしていたはずが、結果的に太りやすい身体をつくりあげてしまいます。

  • 4.生理的作用

    生理的作用イメージ

    脳が飢餓状態と認識し、生きようと働きかけると、逆に脂肪を蓄え少量の摂取でも大量に体内に取り込もうとしてしまいます。
    また、女性の場合は過度なダイエットによるホルモンバランスの乱れから、月経不順になる可能性が高まります。

だからこそ、しっかりとしたダイエットプランニングで
長期的にストレスを軽くしながら行う必要があるのです。

今すぐ痩せたい!楽に痩せたい!

この気持ちは、すごく分かります。
けれど、そう思って行ってきたダイエットが、あなたの今を作っていませんか?
「すぐに痩せる」「体重を落とす」だけを目的とするのではなく
プラスで、「長く自分のベスト体重をキープし、健康に過ごす」
これが、S-paceの目標です。

※もちろん、結婚式を控えている、◯◯までに痩せなきゃいけない、という方もいらっしゃると思います。
S-paceは短期ダイエットをオススメはしていませんが、女性にとっての結婚式や、本当に大切な日というのは、理屈抜きでキレイでいたいもの。
上記のようなご要望にはきちんとメリット・デメリットをご説明した上で、きちんと効果を出せるようにご提案します。

浜松のお笑い芸人、ゲンジョウが試す!S-paceのダイエット力!!

もしかしたら自信がないんじゃない?本当に痩せられるの?そう思われる方も少なくないハズ。こちらをご覧ください

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2か月でマイナス12kg達成!!

ゲンジョウ生インタビュー

  • Q
  • S-paceではどんな事をしましたか?
  • A
  • 1対1のトレーニングです。
    重りを使ったトレーニングは、あまりしませんでした。(少しはやりますよ)
    自分にあったトレーニングをやってくれます。

  • Q
  • 辛かったことや苦しかったことは?
  • A
  • トレーニングは、トレーナーが考えてくれているのでそこまで辛いことはないです。
    食事は、自分である程度考えてやるのでそれは苦しいです。
    そちらのサポートもあれば、辛さや苦しさも減るかも?
    でも、腹筋は辛いですね(笑)

  • Q
  • 喜びを感じた瞬間
  • A
  • 体重計に乗るのは、喜びを感じます。
    鏡で自分を見たり、周りからの反応は嬉しいです。
    やっぱり一番は周りの反応ですかね(笑)

  • Q
  • ダイエットをしてみてわかった事
  • A
  • トレーナーといる時間は数時間ですが、その大事な時間を考えると食事はかなり大事だとわかりました。

  • Q
  • ダイエットを考えている方へ一言
  • A
  • 1人での成功はできないと思います。
    トレーナー、家族の支えがあって成功に近づきます。
    最後は自分ですけどね。
    周りの人たちの努力を無駄にしない事を考えると、ダイエットを成功すると思います。
    頑張って下さい!

ありがとうございました!!

実は、数年前からS-paceに通われているゲンジョウ様。

実は、数年前からS-paceに通われている
ゲンジョウ様。

ゲンジョウダイエット課程イメージ

ゲンジョウダイエット課程イメージ

今回はS-paceのダイエット効果を検証するため、普段はオススメしていない「短期集中ダイエット」を実践。
「ダイエット、身体作り、身体を整えること」
この3つに関しては、絶対の自信があります!
ぜひ一度、無料体験カウンセリングで試してみてください。

今回はS-paceのダイエット効果を検証するため、普段はオススメしていない「短期集中ダイエット」を実践。
「ダイエット、身体作り、身体を整えること」
この3つに関しては、絶対の自信があります!
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他のダイエット方法との比較

項目 S-paceS-paceの場合 短期集中ダイエットジム フィットネスクラブ 自己流ダイエット ○○だけダイエット
方法 パーソナルトレーニング
栄養指導
食事制限・高負荷トレーニング マシントレーニング 雑誌やテレビ等で見た様々な方法 ○○だけを食べる
即効性
金額 19,440円~ 30〜50万円 5千円~1万円 0円~ 食材費
リバウンド 低い 非常に高い 高い 非常に高い
安全性 △(月経不順など) × ×
S-paceS-paceの場合
方法 パーソナルトレーニング
栄養指導
即効性
金額 19,440円〜
リバウンド 低い
安全性
短期集中ダイエットジム
方法 食事制限
高負荷トレーニング
即効性
金額 30〜50万円
リバウンド 非常に高い
安全性 △(月経不順など)
フィットネスクラブ
方法 マシントレーニング
即効性
金額 5千円〜1万円
リバウンド
安全性
自己流ダイエット
方法 雑誌やテレビ等で見た
様々な方法
即効性
金額 0円〜
リバウンド 高い
安全性 ×
○○ダイエット
方法 ○○だけを食べる
即効性
金額 食材費
リバウンド 非常に高い
安全性 ×

よくあるご質問

HPからのご予約で初回体験無料!!

ぜひ一度、S-paceでのダイエットを体験してみてください。
※入会するまで帰れない…などといった勧誘は一切行っておりません。
安心してご来店ください。

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