浜松市・豊橋市でダイエット・パーソナルトレーニングならS-pace（エスペース）へ

パーソナルトレーニング」とは、１人のお客様に対して１人のトレーナーにて行う「マンツーマン」指導のトレーニングです。
お客様にとって最適なものをプロのトレーナーが指導させて頂きます。

はい、効果があります。
筋肉を鍛えることで『太りにくく、痩せやすい』身体になります。
普段から気を付けるべき内容などについてもアドバイスさせて頂きますので、ご相談下さい。

普段使わない部分や弱りやすい筋肉への刺激を与えることで、身体の改善を行います。
通常使いにくい筋肉を使うため特定のトレーニングメニュー作成は行いません。
その日の身体に合わせた内容で進行していきます。

腰痛改善のためのトレーニングも指導させて頂いております。
症状に合わせて必要な指導を行わせて頂きますのでご安心ください。

ございません。学生からご年配の方まで幅広い年齢層の方々がご来店頂けます。
それぞれに合わせた内容で進行致しますので、ご希望される内容をご相談下さい。

S-paceでは、初回体験（カウンセリング）をご用意しております。
まずは実際に体験して頂き、ご検討頂いております。
その際に、個人のトレーニングプランのご説明、ご予約の確認を行い、トレーニングが開始となります。

申し訳ございませんが、クレジットカードはご利用頂けません。
現金・口座振替のみのお取り扱いとさせて頂いております。

口座振替にてお支払い頂いておりますので、各金融期間毎に支払い日が違います。
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

予約制となっております。

初めての方は、お電話かご来店予約フォームよりご予約ください。
会員の方はトレーニング終了後に、次回ご予約を承っております。
他にも、1ヶ月間のご予定や曜日・時間を固定するなどのご予約をして頂くことも可能です。

はい、可能です。メール、お電話でお問い合わせください。

完全予約制をとらせて頂いております。
予約に空きがあればご案内可能な場合がありますので お電話にてご確認下さい。

お着換えのスペースをご用意しております。お気軽にお尋ねください。

店舗に用意してあるものをお使い頂けます。
お持ちの場合は、ご用意して頂くとトレーニングが行いやすくなります。

基本、担当トレーナーは、ご選択できません。
スタッフ間で情報を共有しておりますので、 目的に合わせたトレーニングを行うことが可能です。
また、担当トレーナー選択のできるサービスもございますので、詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

はい、可能です。他のお客様のご予約状況を確認させて頂き調整させて頂きます。
詳しくはご予約の際に、お問い合わせ下さい。（状況により確約できるものではありません）