ジムじゃないGYM エスペース
浜松市・豊橋市にあるダイエット・パーソナルトレーニングのS-paceです。他店で効果がないなど、お困りの方は是非お越しください。
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2020/04/06
新型コロナウイルス対策|正しい手洗いについて|
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 本日は【感染症対策~正しい手洗いの仕方~】 ご紹介いたします。 S-pace【エスペース】では、 スタッフも下記の手洗いを実践しています! ぜひ、皆様も今日から実践してみて下さい! この記事を見た人は、この記事も見ています↓↓ 【新型コロナウイルス対策のご案内】 https://www.sun-roots.com/detail.html?f=318 執筆者 黒田 和幸 資格 NSCA認定 パーソナルトレーナー キネシオテーピング協会認定 キネシオテーピングインストラクター 日本体育協会認定 スポーツリーダー 初級障害者スポーツ指導員 レクリエーションインストラクター 経歴 MLBワシントンナショナルズ スプリングキャンプ アスレティックトレーナーインターン テレビ朝日 「くりーむなんちゃら」 「ビートたけしのスポーツ大将」 コンディショニングサポート 日本スポーツコーチ&トレーナー協会 運動生理学/スポーツ応急処置 講師 プロアスリート・プロバレエダンサートレーニング指導 芸能人・アーティストのコンディショニングサポート 幼稚園フィジカルトレーニング指導 ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi
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2020/03/19
豊橋店入会キャンペーン|ダイエットを効率的に|パーソナルトレーニング|
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 S-pace豊橋店 一周年記念キャンペーン ※豊橋店 先着10名様限定 ダイエットしたけど、 時間があまりないなど、 パーソナルトレーニングで効率的に、 ダイエットをしてみてはいかがでしょうか? 今なら、 ・初回体験0円!!(通常入会金2,750円) ・入会金0円!!(通常入会金30,000円) お得に始められます!! ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyoha
2020/02/26
新型コロナウイルス対策のご案内
お客様各位 日頃よりS-paceをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 連日の報道でもあるとおり、コロナウィルスの感染拡大により 感染対策が重要となっております。 弊社では、お客様に安心して、当店にご来店いただけるように 以下の取り組みを実施して参ります。 【清掃及び除菌】 ・店内、店外お客様の手が触れる物等全てにアルコール除菌を実施します。 ・全店スタッフ増員し清掃業務の質、量を高めます。 ・1時間に1度、窓,入口,裏口を全て開放して換気を実施します。 【パーソナルトレーニング時】 ・お客様にもご協力頂き、セッションの前後にトレーナー、お客様の手指の除菌を実施します。 【スタッフの体調管理】 ・お客様とのセッションの前後には手洗い、うがい、手指の消毒を徹底させます。 ・出勤時には体温計測を実施して37.5℃以上の者は、退勤させ医療機関に向かわせます。 ・また体調不良の者は、医師の指導のもと自宅待機をさせます。 ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。 S-pace代表 濱口繁人 ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi
2020/02/22
豊橋限定キャンペーン第二弾!!ご紹介キャンペーン!
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 S-pace豊橋店 限定キャンペーン 会員様からのご紹介で、 ご家族や同僚・お友達などが入会いただくと、 ご紹介してくださった会員様にトレーニング共通券×3枚 プレゼント!! ※トレーニング共通券(パーソナルトレーニング50分) ご本人、ご家族、ご友人で使えるトレーニング券です。 また、会員様からのご紹介で入会された方は、 ・入会金0円!!(通常入会金30,000円) ・初月会費無料(¥19,800) お得に始められるプランです!! ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi
2020/02/21
豊橋1周年キャンペーン
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 皆様のおかげで、S-pace(エスペース)豊橋店は、 本日で、1周年を迎えることが出来ました。 ありがとうございます! そんな会員の皆様に日頃からの感謝を込めまして、 2月21日~3月20日までの1ヶ月限定で、 ボディケア延長(25分)を普段なら¥2,000 特別 ¥1,000 で提供させて頂きます。 この機会に下記でお困りの会員はぜひ、受けてみてください! ※肩こり、腰痛でお困りの方 ※カラダのバランスを整えたい方 ※むくみ、冷え性お困りの方 会員様ボディケア延長(25分) 半額キャンペーン実施中 ※豊橋店 会員様期間限定キャンペーン (2月21日~3月20日) ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi
2020/01/29
浜松・東三河チームトレーナー派遣サポート
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 本日は【SunRoots(サンルーツ)トレーナー派遣事業】について説明させて頂きます。 SunRoots(サンルーツ)では、各選手、各チームへのトレーナー派遣を行っております。 トレーニング指導やボディケア、テーピングなどを含めた 選手・チームがベストパフォーマンスを発揮するためのトータルサポートを行います。 監督、コーチやチームスタッフと連携をとり、目標達成のサポートをさせていただきます。 サポートプランの中で、SunRoots(サンルーツ)が推奨する 【メディカルサポートについて】をご紹介させて頂きます。 なにをサポートしてくれるの? このような質問がありますが、 当社が推奨するメディカルサポートは、 3つの柱で成り立ってます。 ①予防 選手の怪我を予防するために、 疲労を軽減するボディケア 関節可動域を上げるパーソナルストレッチ ②処置 大事な試合や練習をサポートし、 選手の怪我に対してのテーピング、アイシングなど 急を要する対応の処置をトレーナーが対応致します。 ③強化 関節の安定、身体のコーディネーション、機能改善を目的とした アスレティックリハビリテーションを行い、 怪我の発生や再発をしない為に、カラダの強化をして行きます。 3つの柱を軸にチームを勝利に導きます。 ぜひ、気になる選手、コーチ、監督、マネージャーの方はぜひ、お問い合わせください! さらに今なら、お試し期間実施中! なんと!無料で1ヶ月サポート致します。 S-paceでは現在、サポートさせて頂けるチームを募集しております。 詳細については、S-pace葵東店のメールアドレス、または電話番号まで、 ご連絡下さい。 お問い合わせ先 浜松地区(S-pace葵東店) TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com 担当:佐藤 豊橋地区(S-pace豊橋店) TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com 担当:黒田 チームのサポートは、私たちS-paceにお任せ下さい!! 選手、チームの目標達成に向けて全力でサポート致します! この記事を見た人はこの記事を見ています↓↓ 「東海アスリート育成事業~フィジカルトレーニング~」 https://www.sun-roots.com/detail.html?f=291 執筆者 黒田 和幸 資格 NSCA認定 パーソナルトレーナー キネシオテーピング協会認定 キネシオテーピングインストラクター 日本体育協会認定 スポーツリーダー 初級障害者スポーツ指導員 レクリエーションインストラクター 経歴 MLBワシントンナショナルズ スプリングキャンプ アスレティックトレーナーインターン テレビ朝日 「くりーむなんちゃら」 「ビートたけしのスポーツ大将」 コンディショニングサポート 日本スポーツコーチ&トレーナー協会 運動生理学/スポーツ応急処置 講師 プロアスリート・プロバレエダンサートレーニング指導 芸能人・アーティストのコンディショニングサポート 幼稚園フィジカルトレーニング指導 ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi <Twitter> @Space_trainer <Facebook> @space.trainer
2020/01/20
子どもの運動(トレーニング)はいつから?
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 本日は【子どもの運動(トレーニング)はいつから?】について説明させて頂きます。 (ゴールデンエイジ)という言葉については、皆様ご存じですか? ゴールデンエイジとは運動能力が生涯で、 もっとも発達する時期のことを言います。 このため、ゴールデンエイジの始まる、 5歳から本格的にトレーニングすることをお勧めします。 なので、 Q. 子どもの運動(トレーニング)はいつから? →早ければ早いほど良いです! ゴールデンエイジも分類があり、3つに分けられます。 ・プレ・ゴールデンエイジ(5~8歳) ・ゴールデンエイジ(9~12歳) ・ポスト・ゴールデンエイジ(13~15歳) 本日はその中でも、 【プレ・ゴールデンエイジ】について説明させて頂きます。 ・プレ・ゴールデンエイジ 5歳から8歳のプレ・ゴールデンエイジ期は神経型が著しく発達する。 時期であり、脳を始めとして体内に、様々な神経が張り巡らされてい く、とても大切な時期となっています。 この時期の子供は集中力が続かず、 いろんなものに気持ちが移ってしまいがちですが、 それは脳が神経回路に様々な刺激を与えようとしている 自然欲求の現れとされています。 決して集中力がないというわけではなく、 高い集中力を維持しながらいろんなものに、 興味を持ち刺激を受けようとしているのです。 この時期はいかに子供を飽きさせずに、 楽しませるかが重要となってきます。 また、この時期にスポーツの基礎づくりが 多面的であればあるほど、 後々の専門的なスポーツを行う際に習得が早いとされています。 S-paceではそんなジュニアアスリートの為に 現在、外部でのトレーニングコーチを派遣させて頂いています。 詳細については、S-pace豊橋店のメールアドレス、または電話番号に ご連絡ください。 お問い合わせ先 S-pace豊橋店 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com 担当:黒田 「東海アスリート育成事業~フィジカルトレーニング~」 https://www.sun-roots.com/detail.html?f=291 執筆者 黒田 和幸 資格 NSCA認定 パーソナルトレーナー キネシオテーピング協会認定 キネシオテーピングインストラクター 日本体育協会認定 スポーツリーダー 初級障害者スポーツ指導員 レクリエーションインストラクター 経歴 MLBワシントンナショナルズ スプリングキャンプ アスレティックトレーナーインターン テレビ朝日 「くりーむなんちゃら」 「ビートたけしのスポーツ大将」 コンディショニングサポート 日本スポーツコーチ&トレーナー協会 運動生理学/スポーツ応急処置 講師 プロアスリート・プロバレエダンサートレーニング指導 芸能人・アーティストのコンディショニングサポート 幼稚園フィジカルトレーニング指導 ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi <Twitter> @Space_trainer <Facebook> @space.trainer
2020/01/14
女性限定!入会キャンペーン!
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 1月14日から2月15日まで! 鴨江店・葵東店で 女性限定入会金¥30,000が 無料になるキャンペーン実施中 ※各店先着10名様となっております! お正月太りや運動不足を解消するチャンス! オリンピックイヤーの2020年にS-paceで パーソナルトレーニングを始めてみませんか? S-paceには女性スタッフも在籍! 女性ならではのお悩みなどお気軽にご相談ください! 女性の目線に立って、 トレーニングのサポートをさせていただきます! 気になる方は下記の各店舗にご連絡ください! ↓↓ ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi
2020/01/09
浜松・東三河チームコンディショニングサポート|フィジカルテスト|フィードバック|
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 本日は【S-pace(エスペース)トレーナー派遣事業】について説明させて頂きます。 S-pace(エスペース)では、各選手、各チームへのトレーナー派遣を行っております。 トレーニング指導やボディケア、テーピングなどを含めた 選手・チームがベストパフォーマンスを発揮するためのトータルサポートを行います。 監督、コーチやチームスタッフと連携をとり、目標達成のサポートをさせていただきます。 サポートプランの中で、S-pace(エスペース)が推奨する 【フィジカルテスト/フィードバックサポート 】をご紹介させて頂きます。 当社が推奨する3つのパフォーマンステスト 〇フィジカルテスト 身体の部位ごとの筋力を測定し、 競技に合った筋力へアプローチし、より強い身体へ 〇フィールドテスト ・スピード ・パワー ・アジリティー ・バランス ・柔軟性 ・持久力 競技に必要なスキルを数値に表し、 パフォーマンス向上させる 〇フィジカルアセスメント ・周径囲 ・体重 ・体脂肪率 情報をたくさん集め、より科学的なトレーニングアプローチへ ぜひ、気になる選手、コーチ、監督、マネージャーの方はぜひ、お問い合わせください! さらに今なら、お試し期間実施中! なんと!無料で1ヶ月サポート致します。 S-paceでは現在、サポートさせて頂けるチームを募集しております。 詳細については、S-pace葵東店のメールアドレス、または電話番号まで、 ご連絡下さい。 お問い合わせ先 浜松地区(S-pace葵東店) TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com 担当:佐藤 豊橋地区(S-pace豊橋店) TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com 担当:黒田 チームのサポートは、私たちS-paceにお任せ下さい!! 選手、チームの目標達成に向けて全力でサポート致します! この記事を見た人はこの記事を見ています↓↓ 「東海アスリート育成事業~フィジカルトレーニング~」 https://www.sun-roots.com/detail.html?f=291 執筆者 黒田 和幸 資格 NSCA認定 パーソナルトレーナー キネシオテーピング協会認定 キネシオテーピングインストラクター 日本体育協会認定 スポーツリーダー 初級障害者スポーツ指導員 レクリエーションインストラクター 経歴 MLBワシントンナショナルズ スプリングキャンプ アスレティックトレーナーインターン テレビ朝日 「くりーむなんちゃら」 「ビートたけしのスポーツ大将」 コンディショニングサポート 日本スポーツコーチ&トレーナー協会 運動生理学/スポーツ応急処置 講師 プロアスリート・プロバレエダンサートレーニング指導 芸能人・アーティストのコンディショニングサポート 幼稚園フィジカルトレーニング指導 ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi <Twitter> @Space_trainer <Facebook> @space.trainer
2020/01/06
今年の営業を開始致しました!!|浜松|豊橋|パーソナルトレーニング|
新年あけましておめでとうございます。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 本年もスタッフ一同、より一層のサービス向上を目指し、 誠心誠意、努力させて頂きます。 今後とも、よろしくお願い申し上げます。 皆さまのご来館、お待ちしております。 ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi <Twitter> @Space_trainer <Facebook> @space.trainer
ぜひ一度、S-paceでのダイエットを体験してみてください。※入会するまで帰れない…などといった勧誘は一切行っておりません。安心してご来店ください。