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  • 2020/09/01

    ジュニアフィジカルレッスン開始!!

    こんにちは。   浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店   S-pace【エスペース】です。     先日、豊橋店で特別小学生アジリティレッスンが開催されました。     レッスン風景   ストレッチ                             アジリティクロストレーニング                                               コーンドリルトレーニング                                 クールダウン                               S-pace(エスペース)では、ジュニアアスリート育成の為に     小さいころから運動能力を向上させるトレーニングを指導しています。     特に6~12歳(小学生)のゴールデンエイジ期のトレーニングは、     今後の運動能力向上の為には非常に重要になります。             ‐なぜ、ゴールデンエイジ期が重要??‐     ゴールデンエイジ期は神経型が著しく発達する。     時期であり、脳を始めとして体内に、様々な神経が張り巡らされていく、   とても大切な時期となっています。           この時期の子供は集中力が続かず、   いろんなものに気持ちが移ってしまいがちですが、   それは脳が神経回路に様々な刺激を与えようとしている   自然欲求の現れとされています。       決して集中力がないというわけではなく、   高い集中力を維持しながらいろんなものに、   興味を持ち刺激を受けようとしているのです。     この時期はいかに子供を飽きさせずに、運動を楽しませるかが重要となってきます。     また、この時期に運動の基礎づくりがたくさん運動種類であればあるほど、     後々の専門的なスポーツを行う際に習得が早いとされています。             さらに「運動が好きじゃない」、「身体が硬い」、「姿勢が悪い」、「体育が苦手」という     子どもたちが、少しでも運動を好きになれるよう、早い段階から、     正しい動作や運動ができるようになるという体験が必要です。       <こんな方におススメです!> ・足が速くなりたい   ・集中力を上げたい   ・習っているスポーツを上達させたい   ・他の友だちと運動の差をつけたい など     ぜひ、興味がある方は下記にご連絡ください!       S-pace(エスペース)豊橋店 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com 担当:黒田           執筆者             S-pace豊橋店  パーソナルトレーナー 黒田 和幸   資格 NSCA認定 パーソナルトレーナー キネシオテーピング協会認定 キネシオテーピングインストラクター 日本体育協会認定 スポーツリーダー 初級障害者スポーツ指導員 レクリエーションインストラクター   経歴 MLBワシントンナショナルズ スプリングキャンプ アスレティックトレーナーインターン テレビ朝日 「くりーむなんちゃら」 「ビートたけしのスポーツ大将」 コンディショニングサポート 日本スポーツコーチ&トレーナー協会 運動生理学/スポーツ応急処置  講師 プロアスリート・プロバレエダンサートレーニング指導 芸能人・アーティストのコンディショニングサポート 幼稚園フィジカルトレーニング指導     ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi   ◇豊橋店 豊橋店HP:https://s-pace-toyohashi.com/ 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi    

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  • 2020/08/11

    新型コロナウイルス感染防止アプリ『COCOA』

    こんにちは。   浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店   S-pace【エスペース】です。       本日は、スタッフ全員が新型コロナウイルス感染拡大防止の為に、   ダウンロードしているアプリ         新型コロナウイルス接触確認アプリ   『COCOA』     について、ご紹介致します。         皆様、『COCOA』についてご存じでしょうか?     厚生労働省が開発した、新型コロナウイルス拡大防止のアプリです。     初めて聞く人も多いと思いますが、     早速、どんなものか見ていきます↓                                                 陽性者と接触した場合、通知がきます                                               『COCOA』導入のメリット!!       ①感染者との接触情報をいち早く確認     アプリをダウンロードし、規約に同意すると、Bluetoothを利用して感染者との接触情報の記録が可能になります。   これによって、過去14日以内に、感染者と1m未満の距離で15分以上近接していた場合、ユーザーに通知が送られます。               ②適切な検査や治療の早期受診が可能     接触が確認された場合、アプリを通して症状や身近な人の状況を入力し、検査の早期受診の案内を受けることができます。   症状がない場合も、万一に備えての自己隔離など、他者への感染を防ぐ行動を取りやすくなります。   現状として、疑わしい症状があっても、年齢が若かったり、症状が軽かったりすると検査まで時間を要してしまうことが多いので、アプリ経由でスムーズに検査の早期受診ができる           ③感染情報をシェアし感染拡大を防止     自分自身が陽性と診断された場合も、陽性登録に同意すると、自分の感染情報をアプリに登録することができます。     もちろん登録は匿名で行われ、氏名や連絡先などの個人が特定される情報や、位置情報などが記録や通知されることもありません。     感染情報をシェアすることで、社会全体の感染拡大の防止に役立てる           普及率がまだ少ないですが、     皆様のダウンロードで新型コロナウイルス感染拡大を防げるアプリになります。     ぜひ、ダウンロードのご検討よろしくお願い致します。     ダウンロード仕方は↓↓                                                                                                                                             ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe   ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi     ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi    

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  • 2020/08/03

    S-pace(エスペース)感染予防対策|浜松|豊橋|パーソナルトレーニング|

    こんにちは。   浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店   S-pace【エスペース】です。         日頃よりS-paceをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。     連日の報道でもあるとおり、コロナウィルスの感染拡大により、   感染対策が重要となっております。          弊社では、お客様に安心して、当店にご来店いただけるように   スタッフは以下の取り組みを実施して参ります。                                             ・店内、店外お客様の手が触れる物等全てにアルコール除菌を実施します。     ・全店スタッフ増員し清掃業務の質、量を高めます。     ・1時間に1度、窓,入口,裏口を全て開放して換気を実施します。         【パーソナルトレーニング時】     ・お客様にもご協力頂き、セッションの前後にトレーナー、お客様の手指の除菌を実施します。         【スタッフの体調管理】     ・お客様とのセッションの前後には手洗い、うがい、手指の消毒を徹底させます。     ・出勤時には体温計測を実施して37.5℃以上の者は、退勤させ医療機関に向かわせます。     ・また体調不良の者は、医師の指導のもと自宅待機をさせます。         ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。               お客様へのお願い     お客様が安心して当店にお越し頂けるよう、お客様にもご理解とご協力をお願い申し上げます。     下記の症状や該当する点がある方は、当店のご利用をお控え頂けますようお願いします。     その際の予約の変更・振替は期限を設けずご利用頂けるように致します。       ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5℃以上の熱がある方     ・強いだるさや息苦しさがある方     ・咳、痰、胸部不快感のある方     ・免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方     ・過去14日以内に渡航、並びに渡航した方との濃厚接触がある方     ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方     ・その他新型コロナウィルス感染可能性の症状がある方         なお、弊社ではパーソナルトレーニングセッション中、   マスクをつけてトレーニングを実施しています。    ※ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。                                         ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe   ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi     ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi  

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  • 2020/05/11

    パーソナルジムへ乗り替えキャンペーン!継続中|浜松|豊橋|パーソナルトレーニング|

    こんにちは。   浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店   S-pace【エスペース】です。         スポーツジムが休業でお困りではないですか?     そんなあなた!     この機会に     パーソナルトレーニングに乗り換えてはみませんか?       個別のスペースで安心安全に!       マンツーマン指導だから       あなたの理想のからだへ導きます!                                                         S-pace全店(鴨江店・葵東店・豊橋店)       1ヶ月(週1回) ¥15,400で始められる !     パーソナルトレーニング乗り換えキャンペーン実施中!!     (3ヶ月間限定の会員となります。詳しくはお電話を)           気になる方は下記の各店舗にご連絡ください!   ↓↓      ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigash   ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi                  

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  • 2020/04/29

    安心安全にパーソナルトレーニング!|エスペース感染予防対策|

    こんにちは。   浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店   S-pace【エスペース】です。       日頃よりS-paceをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。     連日の報道でもあるとおり、コロナウィルスの感染拡大により 感染対策が重要となっております。         弊社では、お客様に安心して、当店にご来店いただけるように 以下の取り組みを実施して参ります。                                             【清掃及び除菌】     ・店内、店外お客様の手が触れる物等全てにアルコール除菌を実施します。     ・全店スタッフ増員し清掃業務の質、量を高めます。     ・1時間に1度、窓,入口,裏口を全て開放して換気を実施します。         【パーソナルトレーニング時】     ・お客様にもご協力頂き、セッションの前後にトレーナー、お客様の手指の除菌を実施します。         【スタッフの体調管理】     ・お客様とのセッションの前後には手洗い、うがい、手指の消毒を徹底させます。     ・出勤時には体温計測を実施して37.5℃以上の者は、退勤させ医療機関に向かわせます。     ・また体調不良の者は、医師の指導のもと自宅待機をさせます。       ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。       ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi   ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi  

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  • 2020/04/27

    自宅でできる!お得なトレーニングセット販売!

    こんにちは。   浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店   S-pace【エスペース】です。     S-pace(エスペース)   自宅でできるトレーニングセット   ご紹介です。     自粛期間で運動が出来ない人     自宅の室内でできるトレーニンググッズの販売について     現在、S-pace(エスペース)では       お得なセット  で販売してます。     ↓↓↓                                                                                                                     気になる人は下記の各店にご連絡ください!   非会員でもお買い求めいただきます。         ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi   ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi  

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  • 2020/04/21

    日曜営業のお知らせ!|浜松|豊橋|パーソナルトレーニング|

        感染症予防の臨時特別営業について           平素よりS-paceをご愛顧頂きありがとうございます。     この度、新型コロナウイルス感染症により様々な活動が制限されております。   外出の制限や行動の自粛に伴う身体活動の低下による免疫能力の低下を防ぐ為にも   継続したトレーニングを当店ではお勧めしたいと共に、より一層の感染対策を強化し、皆様に安心してご来店いただけるよう努めて参ります。   その対策の一環として、S-paceではスタッフの体調管理、店内の美化環境及び除菌、1時間毎の換気を徹底して実施しております。   それでも感染の恐れがあるとお考えのお客様に対し、より安心してご来店していただける環境を設けることと致しました。   下記のように営業時間を拡大致します。そちらをご利用いただけますと幸いです。                 臨時特別営業 内容   毎週日曜日を定休日としておりましたが、新型コロナウイルス感染症の終息まで毎週日曜日を臨時特別営業日と致します。   日曜日の営業につきましては、かねてより実施しております感染対策に加え、     ・完全個室環境   (特別営業日の勤務トレーナーは1名のみで、同時間のトレーニングも完全1対1の空間)         ・各トレーニング間の時間は30分以上の時間をあけます   (トレーニング終了後、次のお客様のご来店までの30分を換気と清掃除菌活動に充てます)         ・トレーニング開始前にお客様とトレーナーの検温を致します。   (トレーナーは出社時、毎日検温し記録しております。ご必要な方がおりましたら明示致します。)     以上の3点を遵守して臨時特別営業と致します。     ※ご自宅を出られて、当店でトレーニング終了してご自宅に帰られるまでには、   当店のトレーナー1名のみの、接触でトレーニングが可能です。   ※臨時営業日の営業時間は10時~19時とさせていただきます。   ※日曜日にご来店いただくことでの料金の変更はございません。   またお気付きの点がありましたら、各店まで申し付け下さいますようお願い致します。      ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigash   ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi

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  • 2020/04/14

    パーソナルトレーニング乗り換えキャンペーン!

    こんにちは。   浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。         スポーツジムが休業でお困りではないですか?     そんなあなた!     この機会に     パーソナルトレーニングに乗り換えてはみませんか?       個別のスペースで安心安全に!       マンツーマン指導だから       あなたの理想のからだへ導きます!                                                                     S-pace全店(鴨江店・葵東店・豊橋店)       1ヶ月(週1回) ¥15,400で始められる !     パーソナルトレーニング乗り換えキャンペーン実施中!!     (3ヶ月間限定の会員となります。詳しくはお電話を)           気になる方は下記の各店舗にご連絡ください!   ↓↓      ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigash   ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi

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  • 2020/04/06

    新型コロナウイルス対策|正しい手洗いについて|

    こんにちは。   浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。     本日は【感染症対策~正しい手洗いの仕方~】     ご紹介いたします。     S-pace【エスペース】では、     スタッフも下記の手洗いを実践しています!       ぜひ、皆様も今日から実践してみて下さい!                                                                                                           この記事を見た人は、この記事も見ています↓↓     【新型コロナウイルス対策のご案内】     https://www.sun-roots.com/detail.html?f=318                         執筆者           黒田 和幸   資格 NSCA認定 パーソナルトレーナー キネシオテーピング協会認定 キネシオテーピングインストラクター 日本体育協会認定 スポーツリーダー 初級障害者スポーツ指導員 レクリエーションインストラクター   経歴 MLBワシントンナショナルズ スプリングキャンプ アスレティックトレーナーインターン テレビ朝日 「くりーむなんちゃら」 「ビートたけしのスポーツ大将」 コンディショニングサポート 日本スポーツコーチ&トレーナー協会 運動生理学/スポーツ応急処置  講師 プロアスリート・プロバレエダンサートレーニング指導 芸能人・アーティストのコンディショニングサポート 幼稚園フィジカルトレーニング指導     ============================== お問い合わせ・無料体験の申込はこちら ジムじゃないGYM S-pace(エスペース) ◇浜松鴨江店 住所:浜松市中区鴨江3-73-20 TEL:053-570-5858 E-mail:s-pace1@sun-roots.com Instagram:@s_pace.kamoe ◇浜松葵東店 住所:浜松市中区葵東1丁目11-23 1F TEL:053-570-9147 E-mail:s-pace2@sun-roots.com Instagram:@s_pace.aoihigashi   ◇豊橋店 住所:愛知県豊橋市中浜町219-12 TEL:0532-26-8350 E-mail:s-pace-toyohashi@sun-roots.com Instagram:@s_pace.toyohashi  

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