浜松市・豊橋市でダイエット・パーソナルトレーニングならS-pace（エスペース）へ

こんにちは！

浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店

S-pace【エスペース】です！

今回は店舗にて販売している

プロテインのご紹介をさせて頂きます！

プロテインを飲むと

筋肉の材料になりますよ！！

そういわれても

なかなかイメージが湧かないですよね。

プロテインは筋肉の材料になるだけでなく

ダイエットに様々な効果をもたらしてくれます！

①余分な栄養を取らずにタンパク質を摂取できる！
お肉や卵などでタンパク質を摂取していると
いらない脂質や糖質もどうしても摂取していまいますが
プロテインを活用すれば余分なカロリーを摂取せずに
タンパク質を摂取することができます！

②間食に利用できる！
ダイエット中の天敵と言えば空腹感ですよね。
間食をとりたい！ってなったときに
プロテインならサッと飲むことが出来ますよね！
タンパク質には空腹を抑える効果もあるので
間食にはもってこいなのです。

③代謝を上げて消費カロリーアップ！
タンパク質を摂取すると
人間の身体はタンパク質を分解する為に
熱を生む働きが強くなります！
運動後にプロテインを摂取することで
運動後も代謝を向上した状態を
キープすることが出来るのです！

これだけでもプロテインが

ダイエットにもってこいということが

良く分かりますよね！

当店では

長く飲める１ｋｇのプロテインと

使いきりのお試しパックをご用意しております。

味も12種類と豊富にそろえておりますので

きっとお好きな味があるかと思います！

まずは、お試しからでもかまいませんので

ぜひプロテインを活用して

快適なダイエット生活を送りましょう！

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