ダイエットにオススメ！脂肪燃焼スープ！
2021/04/22 12:49 栄養指導コラム
こんにちは。
浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店
S-pace【エスペース】です。
今日は寒い冬にぴったりなダイエットレシピをご紹介します(^^)/
【材料4人分】
・玉ねぎ 3個
・人参 1本
・セロリ 1本
・ピーマン 1個
・キャベツ 1/2玉
・トマト缶 400㎖
・コンソメ 1個
・水 1ℓ
【作り方】
①玉ねぎ、人参、セロリ、ピーマン、キャベツを食べやすい大きさに切ります
②鍋に切った野菜とトマト缶、水、コンソメを入れ、途中水を足しながら20分ほど煮込めば完成です！
野菜を大きめにカットすれば食べ応えもあります(*^^*)
ぜひお家で作ってみてください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お問い合わせ・無料体験の申込はこちら
ジムじゃないＧＹＭ S-pace（エスペース）
◇浜松鴨江店
住所：浜松市中区鴨江3-73-20
TEL：053-570-5858
E-mail：s-pace1@sun-roots.com
Instagram：＠s_pace.kamoe
◇浜松葵東店
住所：浜松市中区葵東1丁目11-23 1F
TEL：053-570-9147
E-mail：s-pace2@sun-roots.com
Instagram：＠s_pace.aoihigashi
◇豊橋店
住所：愛知県豊橋市中浜町219-12
TEL：0532-26-8350
E-mail：s-pace-toyohashi@sun-roots.com
Instagram：＠s_pace.toyohashi
＜Twitter＞
@Space_trainer
＜Facebook＞
@space.trainer
