販売商品のご紹介!
2021/04/22 12:42 栄養指導コラム
こんにちは!S-paceです(*^^)v
今回は、気になる方も多いのでは・・・?な
『be LEGENDプロテイン』をご紹介します。
みなさんは『プロテイン』にどんなイメージがありますか?
「飲むと太るのでは?」
「ムキムキに鍛えている人が飲む物!」
そんなイメージをお持ちの方も少なくないと思います。
しかし、そんなことはありません!
プロテインは、飲むタイミングや飲み方が大切です。
適切なタイミングで飲むことで、ダイエットも助けてくれますよ◎
最も効果的とされるタイミングは、
“トレーニング後30分以内”
と言われています。
身体を動かした後=筋肉を使った後、直ちにタンパク質の補給をすることで
筋肉を修復し、ダイエットや身体作りの手助けをしてくれます。
その他、“夕飯の代わり“や”間食“として 等適切な飲み方をすることが大切です。
また、プロテインは「美味しくない…」と感じる方もいらっしゃるかと思います。
当店では、12種類の味を取り扱っております。
「プロテインは苦手(´・_・`)」とおっしゃっていたお客様にもお試しいただき、
美味しく飲みやすいとの感想も多数頂いております!
水で割っても良し、牛乳や豆乳で割っても良し!
様々な味、飲み方を試してみても面白いかもしれません(^^)/
『be LEGENDプロテイン』ご興味お持ち頂けましたでしょうか?
気になる方はぜひお試しください!
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